Ich liebe mich

Mehrmals am Tag sage ich den Satz: ich liebe mich, vor mich hin und atme dabei tief ein. Was gibt es Schöneres, als das man sich selbst liebt! Sicher war es ein weiter Weg, den ich zurückgelegt habe, bis ich diesen Satz sagen konnte-zu viele negative Glaubenssätze waren in mir. Aber nachdem ich diese Glaubensätze bearbeitet hatte und wirklich glaube, das ich mich selber mag, konnte ich diesen Satz sprechen. Manchmal ist das so, das mir noch ein Zusatz einfällt: ich liebe mich und deshalb..., dann wird daraus eine Aufgabe.

Zumeist geht es darum mich zu bewegen, aufmerksam und achtsam oder gedukdig und gelassen zu werden.  Eigenliebe ist die Voraussetzung dafür, das ich andere Menschen lieben kann und zwar so wie sie sind!!